Ceny v:
Registrace
Domů / Blog / Recenze od Inny z Aktivního domečku - Balanční ryba /měkká/tvrdá/ - ortopedické podložky

Recenze od Inny z Aktivního domečku - Balanční ryba /měkká/tvrdá/ - ortopedické podložky

K ČEMU BALANČNÍ RYBA SLOUŽÍ?
Balanční ryba slouží k trénování a zlepšování motorické koordinace, rovnováhy a držení těla. Je to nestabilní podložka, která se používá i ve fitness k tvarování postavy, k tréninku sportovců, k rehabilitaci, rekonvalescenci po úrazech aj. Balanční podložka také slouží k posílení kloubů a okolí. Cvičení na balančních podložkách má blahodárný vliv na mobilitu kloubů a jejich okolí. Díky bodlinkám se chodidla prokrvují a zapojují se svaly. K tomu slouží i ortopedické podlahy.

 

Rozměr: průměr 24 cm, výška 4,5 cm.
Vybírat můžete dle

  • Tvrdosti
  • Barev

TVRDOST PODLOŽEK
Tyto masážní podložky si můžete vybrat v měkké či tvrdé variantě.
Měkké – jemně stimulují a masírují chodidla. Podporují aktivitu svalů.

Odkaz na eshop: Balanční ryby - měkké

Tvrdé – prokrvují (zahřívají) nohy, chůze je intenzivnější. Posilují svaly.

Odkaz na eshop: Balanční ryby - tvrdé

My máme Rybu v měkké variantě a používáme ji s dětmi jako doplněk a zpestření k podlahám OrtoNature nebo k balančnímu cvičení.

BARVA
Dle libosti si můžete vybrat rybu v barevném provedení pro měkkou či tvrdou variantu.

PROČ MÍT DOMA ORTOPEDICKOU PODLAHU NEBO BALANČNÍ RYBU?
Jednotlivé podložky jsou detailně propracované, chůze po nich pomáhá s problémy pohybového aparátu. Podložky aktivují správné držení těla, svaly, aktivují klenbu, podporují korekci plochých nohou, zlepšují krevní oběh, aj. Tyto podlahy se řadí mezi cvičební pomůcky, jsou certifikované a nekloužou na podlaze. Stimulují chodidlo a slouží jako prevence před různými obtížemi (ploché nohy, valgózní kotníky či kolena, aj.) a u dětí vedou ke správnému psychomotorickému vývoji. Podlahy jsou vyrobeny z vysoce kvalitního PVC (polyvinylchloridu) bez BPA a ftalátů. Další výhodou je i snadné čištění – já nejčastěji podložky vysávám vysavačem nebo je sprchuji ve vaně. 

Zábava pro celou rodinu – umístěte si podložky tam, kde se nejčastěji pohybujete. Dají se využít v každé místnosti (obývací pokoj, kuchyň, chodba, herna, dětský pokoj, ložnice, pracovna, aj.). Já osobně je využívám i při lekcích pro maminky a děti.

Odkaz na video - Kde se dá využít ortopedická podlaha?

Vymýšlejte nejrůznější dráhy a hry, děti Vám jistě rády pomohou. Naše oblíbená hra je hra na barvy (je to takový slovní diktát, kdy říkáte dětem názvy barev a oni podle Vašeho pokynu mají barvu vyhledat a stoupnout si na ní). Na videu můžete vidět i balanční cviky na RYBĚ.


Odkaz na video - Dráhy a hry

 

PŘÍNOSY PRAVIDELNÉHO POUŽÍVÁNÍ PODLOŽEK PRO DĚTI I DOSPĚLÉ?
Podložkami budete: 

  • Stimulovat a podporovat růst a neurosvalový vývoj.
  • Podporovat fyzickou pohodu.
  • Zlepšovat tělesnou a pohybovou zdatnost a dovednost.
  • Vést děti ke zdravým životním návykům.
  • Stimulovat chodidlo.
  • Preventivně předcházet obtížím (ploché nohy, valgózní kotníky či kolena, aj.)
  • Podporovat správný psychomotorický vývoj.

Cíle při používání:

  • Zachovávat správné držení těla.
  • Zvládat základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci, běžné způsoby pohybu.
  • Koordinovat lokomoci a další pohyby těla.
  • Sladit pohyb s rytmem a hudbou.
  • Vědomě napodobit pohyb dle vzoru.
  • Ovládat dechové svalstvo.

Doufám, že Vám naše recenze byla užitečná.
Přejeme Vám spoustu zábavy.

Inna z Aktivního Domečku